6/28 曇り 日焼け、ニキビ、メンタルヘルスの悪化、この悪循環が続いている。 学校が坂の上にあるので、登校するだけで汗だくになるし、生産性がこの一日でストンと落ちてしまった。 サマータイム的な感じで、早く寝て早く起きる生活にシフトすべきだろうか…